美骨パーソナルトレーニング

骨格技術の観点から筋肉と骨格を熟知した専門家が考案したボディメイクトレーニングです。

ただ痩せているだけじゃない。ただ筋肉がついているだけじゃない。平面的な身体から立体的で美しい曲線美、しなやかで引き締まった美しい身体へ導きます。

筋肉にはインナーとアウターの２種類ありますが、特にインナーマッスルは骨をえる上で重要な筋肉となり、関節や内臓を安定させる役割を担っています。

インナーマッスルが正しく使えていないと、いくら矯正をかけても、歪まないように気を付けていても骨格が不安定になります。

• 他のパーソナルトレーニングに行ったけれど理想の身体にならなかった
• 偏った使い方で歪んだ状態で筋肉がついてしまった。
• ヨガやピラティスに通っているけど片側だけが使いづらい
• 運動が続かない
• 欧米人のような立体的なボディラインになりたい
• 体のゆがみを運動から変えたい
• 体力をつけたい
• スタイルよく痩せたい
• 歪みづらい筋肉をつけたい
• 引き締まった筋肉をつけたい